こんにちは、ほっぴです。

今日はみなさんが生活していく中で、購入して物は増えていく一方で、意外と捨てられずに残している物が増えていく事ってありませんか？
しかし、「思いっきり捨ててみよう！」と思いいざ捨ててみると、とっても心がスッキリして良い気分転換になりました。今回はなかなか捨てれず悩んでいる方が解決できればと思い記事にまとめました。

「次何かに使えるから」は9割使わない

物が溜まってしまう原因として「きっと次何かに使えるから」という思ってしまうことです。決してその考えが悪いというわけではありません。なぜなら「再利用したい」という環境への配慮の良心があるからこその感情なのでむしろいい考えだと思います。

しかしここではその考えはいったん頭の片隅に置いていきましょう。
私の経験からすると「次の時のために…」と思ってとっていたもので使ったことがあるのはほんと数回程度です。ほぼ9割はいずれ不要になると思った方がいいでしょう。

これから捨てて気分がスッキリしたものについてじっくりご紹介してきますね！

捨てたらスッキリしたもの

使わなくなった化粧品

最近次々に気になる化粧品が販売され続けていますよね。わたしも気になる化粧品が次々と出てくるのできりがない状態です…。

まだ使用途中の化粧品でも気になっていたものを買ってしまうとそちらばかり使ってしまいますよね。さらに新しく購入した方が効果的にも良かったとしましょう、いままで使っていた化粧品はもう使わなくなり放置状態になりますよね。
しかし気持ちはすごくわかりますし、必然的に良い方を使うことが普通だと思います、実際私自身がそうでしたから。

これからは使わなくなった化粧品は放置せずに、思い切って捨ててみましょう。
「せっかく買ったから」「値段が高かったから」などなかなか気が進まない方もいるでしょう。

化粧品には使用期限が3年以内と言われています。たくさん量がある場合、状態が良い場合は早めにメルカリなどのフリマアプリに出品するのも良いかもしれませんね。

購入時にもらうサンプル

特に化粧品を購入した際にいただけるサンプルってなんだか得した気分で嬉しいですよね。また、旅行などにかさばらず持っていけるのが良いところですよね。

私も「今日は何のサンプルをもらえるのかな」なんて思ったり化粧品を買う際のひとつの楽しみでもあります。
そんなサンプルですが、もらってすぐに使い終わればいちばんいいことです。
ですが、旅行に頻繁に行くわけでもない、サンプルが感動するほど良くはなかった時は「今度の旅行のために残しておこう」「いつか使うだろう」とほったらかし状態になってしまいます。

「効果がいまいちだった」「１年以上保管している」このようなサンプルがあれば自分の肌のためにも思いっきり捨てましょう！！

購入時の溜まった紙袋

購入した際にもらうお店の紙袋。これはサンプルをもらった時と同じような感情になるのではないでしょうか。

紙袋をなかなか捨てれない理由として「可愛い柄やお気に入りの紙袋だから」「ご褒美として買った憧れのブランドの紙袋だから」「この大きさはもし人に何かあげるためにちょうどいいから」など紙袋に対してもさまざまな感情が詰まっています。

しかしその感情をどこかでリセットしなければどんどんたまっていく一方ですよね。
気持ちをリセットするように捨てる努力をしてみましょう。
例えば、「溜めていいのは５つまで」「ひとつ増えたらひとつ必ず捨てる」など自分の中でルールを決めて実践してみるといいでしょう。

期限切れや不要になった書類

みなさん、期限切れのカードや不要な書類をそのままにしていませんか？

わたしは期限切れの書類が溜まってしまって、いま必要な書類はないのかと思うくらいたくさんありました。例えば、期限切れの申込書や郵便物、当時気になり残しておいたチラシなど…。びっくりするくらい不要なものばかりで淡々と捨てたことを覚えています。
みなさんも書類を確認して本当に必要なものだけは残して、不要な書類は捨てちゃいましょう！

注意することしては、郵便物等の個人情報が記載されている書類を処分する際は細かく破る、シュレッダーにかけて捨てるようにしましょう。

着なくなった服や履かなくなった靴

「流行が終わってしまった」「好みが変わった」「サイズが合わなくなった」などが原因で着なくなってしまった服や靴が溜まっていませんか？

人間なので好みも変わることもあるし、体系が変わりサイズが合わなくなることは誰でもあることです。しかしそのまま放置しておくと新しく購入した服や靴が窮屈になってしまいかわいそうですよね。

着なくなったものはどんどん整理していきましょう。私は服や靴の整理が個人的にはいちばんスッキリしました！
いまはフリマアプリやリサイクルショップなどを利用することをおすすめします。期待するほどの金額になるという可能性は低いですが、ちょっとしたお小遣い稼ぎ程度にはなるでしょう。

3年以上使ってないものはもう使わない

これは全体的なことに言えることですが、人間は３年以上使っていないものはもう使わないと言われています。捉え方は人それぞれなので一概には言えませんが、個人的には今までを振り返ってみると１年以上使わなければもう使ったことはなかったなと感じています。

服や靴は二年目の季節に着なければ整理することを考える目安としてもいいかもしれません。化粧品やサンプルなど使用期限があるものは気付いたときに整理することをおすすめします。

不要なものを捨てて運気を上げましょう

不要なもの、いわゆるゴミが溜まってしまっている状態は運気が下がってしまうとも言われています。ゴミを捨てると身の回りも気持ちも自然とスッキリして気持ちが良いです。

思い切って捨てることができた自分を褒めて深呼吸してみてください、空気がとっても美味しく感じますよ。
運気アップのためにも自分の心のためにも日頃から整理整頓を心がけていきましょう！